পৃথিবীর সবচেয়ে নিরাপদ পেইনকিলার!

বিশ্বের সবচেয়ে নিরাপদ ব্যথানাশক। আধুনিক জীবনে এমন কোনো বাড়ি নেই যেখানে ব্যথানাশক ওষুধ নেই। অনেকে দিনে কয়েক ধরনের ব্যথানাশক সেবন করেন। এটি মাথাব্যথা, হাঁটুর ব্যথা, পিঠে ব্যথা, বা কিছু ব্যথানাশক ওষুধের ফল। ব্যথানাশক ওষুধ এমনকি লিভারের ব্যর্থতার কারণ হতে পারে। ব্যথানাশক কখনও কখনও আসক্তি হতে পারে। পপ তারকা মাইকেল জ্যাকসনের মৃত্যুর পর তার ঘর ব্যথানাশক ওষুধে ভরে যায়। আপনি একটি সাধারণ প্রক্রিয়ার মাধ্যমে আমেরকে সক্রিয় করতে পারেন কীভাবে ধ্যান করবেন দরজা বন্ধ করে আধা ঘন্টার জন্য একটি কার্পেটে বা শক্ত বিছানায় বসুন আপনার যদি বসতে অসুবিধা হয়, একটি চেয়ারে বসুন দীর্ঘ শ্বাস নিন আপনার শরীরকে শিথিল করুন আপনার কল্পনাকে কল্পনা করার অনুমতি দিন তোমার সুখের জায়গা বা স্মৃতি নিজেকে হারিয়ে ফেলো দৃশ্যে, পাখির কিচিরমিচির শুনো, ফুলের গন্ধে, নীল আকাশ আর গাছের পাতা বোঝো

ছবির উৎস

বৈচিত্র্যে আপনার দৃষ্টিশক্তি হারান এবং আপনি শিথিলতার গভীর স্তরে পৌঁছাবেন। দিনে দুবার আধা ঘন্টা অনুশীলন আপনাকে এতটাই শান্ত করবে যে আপনি ব্যথানাশক ছাড়াই আপনার ব্যথা অনুভব করতে পারবেন। দীর্ঘস্থায়ী ব্যথা উপশম করতে পারে হার্ভার্ডের ডঃ হার্বার্ট বেনসন বলেছেন যে আপনি যখন ভিতরে থেকে শিথিল হতে শুরু করেন, তখন আপনার শরীর 180° উত্তেজনা থেকে পুনর্গঠনের গল্পে পরিণত হয়। নয়তো ব্যথা বাড়ে, আসলে ওষুধ ছাড়াই ব্যথা নিরাময় সম্ভব, এটা নিঃসন্দেহে একটি বড় খবর, মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রের প্রখ্যাত চিকিৎসা বিজ্ঞানীরা আনুষ্ঠানিকভাবে রিলাক্সেশন মেডিটেশনকে পিঠের ব্যথা, মাথাব্যথা, বাতের ব্যথা নিরাময়ের কার্যকর প্রক্রিয়া হিসেবে স্বীকৃতি দিয়েছেন। অন্যান্য দীর্ঘস্থায়ী ব্যথা, এবং কোন পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া ছিল. আবরণ বিপর্যস্ত

আমেরিকার 27% লোক এখন ব্যথা উপশমের জন্য শিথিলকরণ ব্যবহার করে, 75% আমেরিকানরা বিশ্বাস করে যে ওষুধ ছাড়াই ব্যথা উপশম সম্ভব, এবং 23% আমেরিকানরা রিপোর্ট করেছেন যে তাদের ডাক্তাররা ওষুধের পরিবর্তে শিথিলকরণের মাধ্যমে ব্যথা উপশম করার পরামর্শ দেন। গত 30 বছরে, আমাদের দেশের হাজার হাজার মানুষ ব্যথা থেকে নিরাপদ উপশম পেয়েছে। চার দিনের কোয়ান্টাম মেথড কোর্সের পর প্রাথমিক প্রশান্তি পাওয়ার পর, নিয়মিত ধ্যান অনুশীলনের মাধ্যমে, যারা একসময় মনে করতেন যে এই বাধা সম্ভবত তাদের ভাগ্য, তারা এখন সুস্থতার আনন্দ উপভোগ করছেন।