নাপা শাক। কেউ কেউ আবার লাফা শাক বলে। এ শাক পরিমিত মাত্রায় নিয়ে করে খেলে , মানবদেহের ক্ষতিকর কোলেস্টেরল ঝরিয়ে, হৃদপিন্ড ও শিরা উপশিরা পরিষ্কার করে। কেহ বলে তারুণ্য দীপ্ত যৌবন ধরে রাখতে এ শাকের তুলনা নাই।এতে রয়েছে, এন্টি অক্সিডেন্ট, ভিটামিন, মিনারেল ও পর্যাপ্ত পরিমাণে আঁশ।

বাজার থেকে মোবাইল ফোনের ক্যামেরায় ধারণ করা ছবি।

উপভোগ করুন।

আমার জন্য সবাই দোয়া করবেন।