আনন্দ-বিনোদন করলে শরীর সুস্থ থাকে এবং মন ভাল থাকে।

আসসালামু আলাইকুম ওয়া রাহমাতুল্লাহ,, আশা করি বন্ধুরা আপনারা সবাই আল্লাহর রহমতে অনেক ভাল আছেন,, আমি আল্লাহর রহমতে অনেক ভাল আছি,, আবার হাজির হলাম আপনাদের সামনে আমি আমার নতুন আরেকটি লেখা নিয়ে,, আশা করি আমার লিখাটি পড়ে সবার ভালো লাগবে।

আমি আবার লিখব বিনোদনমূলক খেলা সম্বন্ধে যেটা আমরা নিয়মিত প্রতিদিন খেলে থাকি। বিশেষ করে এই খেলার মধ্যে ক্রিকেট এবং ফুটবল বেশি প্রচলিত। আমরা এই দুটি খেলা ফুটবল এবং ক্রিকেট প্রায় সবাই খেলে থাকে এবং ভাল উপভোগ করে থাকি। প্রতিবারের মতো আজকেও আমরা খেলাধুলা করছে এবং অনেক আনন্দ উপভোগ করতেছি। আমরা আস্তে সম্পূর্ণ দুই দল একজন একজন করে প্রত্যেক দলের ক্যাপটিন নিযুক্ত করে সুন্দর একটা খেলা উপভোগ করেছি। সেই তারাটাই আপনাদেরকে আমি উপহার দেওয়ার জন্য চেষ্টা করতেছি।

প্রথমে আমরা ব্যাটিং পায় এবং 8 ওভারে 64 রানের বিনিময়ে 6 উইকেট হারায় আমরা। এবং 5 মিনিটে রেস্ট নিয়ে আবার ফিল্ডিংয়ে নেমে পড়ি তারপর বিপরীত দলকে আমরা বোলিং করতে থাকি। তারা পদ শূন্য রানে অলআউট হয়ে যায় এবং আমরা খেলাটিতে জয় হয়ে যায়। এই খেলাটি তে অনেক আনন্দ হয়েছে বিশেষ করে আমার।

গেট খেলায় আমি ওপেনিং ব্যাট করে থাকি এবং মিডিয়াম করে থাকি। প্রকৃতপক্ষে বলা যায় একজন অলরাউন্ডার কাল যদি একটা বেশি পারি না তবুও চলো চেষ্টা করি। কারণ খেলাধুলা করলে শরীর সুস্থ থাকা যায় এবং নিয়মিত ব্যায়াম হয়। আমাদের শরীরের জন্য নিয়মিত খেলাধুলা করা খুবই দরকার এবং প্রয়োজনীয় শক্তি এবং শারীরিক গঠন ঘটাতে প্রয়োজন রয়েছে।

খেলাধুলা থেকে কিছু শিক্ষা: আমরা নানান অহেতুক মূলক কাজে নিজেদের সময় নষ্ট করে থাকে কিন্তু শারীরিক স্বাস্থ্যের ক্ষেত্রে আমাদের সময় অনেক বেড়ে যায়। আমরা দিনের বেশিরভাগ সময় মোবাইল নিয়ে ব্যস্ত থাকি এবং মুভি পাওয়ার মতো নয়তো কাজ নিয়ে পড়ে থাকি। এগুলো আমাদের বাদ দিয়ে প্রকৃতপক্ষে প্রকৃতির সাথে খাপ খাইয়ে খেলাধুলা এবং ব্যায়াম করা শরীরের জন্য খুবই উপকারী। তাই আমরা সবাই নিয়মিত ব্যায়াম এবং খেলার মাধ্যমে নিজের শরীরকে সুগঠন করব এবং সবসময় সুস্থ ও ফিট থাকবো।

আমার লেখাগুলো কষ্ট করে পড়ার জন্য সবাইকে অসংখ্য ধন্যবাদ,, ভালো থাকবেন আপনারা সবাই।